La Mutualité Française a le plaisir de vous convier à un atelier exclusif dédié au bien vieillir chez vous. Intitulé « Un Nouveau Souffle pour Votre Bien-Être », cet événement se tiendra le lundi 4 mars 2024, de 14h à 16h à la salle communale..
À qui s’adresse cet atelier ? Cet atelier est spécialement conçu pour les personnes âgées de 60 ans et plus, offrant une occasion unique de découvrir et de participer à diverses pratiques axées sur le bien-être physique et psychologique.
Qu’allez-vous découvrir ? L’atelier propose une palette variée d’activités axées sur le bien-être, comprenant des sessions de sophrologie, de yoga et d’automassage. Ces pratiques, encadrées par une professionnelle expérimentée, visent à favoriser un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
Les points forts de l’atelier :
- Découverte de Pratiques Bien-Être : Explorez les bienfaits de la sophrologie, du yoga et de l’automassage, adaptés spécifiquement à vos besoins.
- Équilibre Physique et Psychologique : Apprenez à cultiver un équilibre tant physique que psychologique grâce à des activités spécialement conçues pour votre bien-être.
- Séances Guidées par une Professionnelle : Profitez de l’encadrement d’une professionnelle compétente qui vous guidera tout au long de ces sessions enrichissantes.
- Moments Conviviaux et Rencontres : Partagez des moments conviviaux avec d’autres participants et faites de nouvelles rencontres enrichissantes au sein de votre communauté.
Informations Pratiques :
- Date : Lundi 4 mars 2024
- Heure : De 14h à 16h00
- Lieu : Salle Communale,
- Inscription : Gratuites en mairie – Confirmez votre présence pour garantir votre place.
Cet atelier est une occasion en or de prendre soin de vous, d’explorer de nouvelles pratiques bien-être, et de créer des liens au sein de votre communauté locale. La Mutualité Française est impatiente de partager ces moments précieux avec vous.
Pour confirmer votre présence ou pour toute information supplémentaire, n’hésitez pas à contacter le secrétariat de la mairie.
Nous espérons vous voir nombreux à cet atelier dédié à votre bien-être et à votre épanouissement personnel.
